Cảm cúm là bệnh lý thường gặp, đặc biệt trong mùa lạnh, nhưng nếu không được điều trị đúng cách có thể gây ra nhiều biến chứng. Các bài thuốc Đông y với những thảo dược tự nhiên như gừng, tía tô, bạc hà giúp giảm nhanh triệu chứng cảm cúm, hỗ trợ phục hồi sức khỏe hiệu quả.
Nội dung chính
Cảm cúm là một trong những bệnh lý phổ biến mà hầu hết mọi người đều gặp phải ít nhất một lần trong đời. Đây là bệnh do virus gây ra, với các triệu chứng điển hình như sốt, đau đầu, mệt mỏi, ho, sổ mũi và đau họng. Tuy cảm cúm có thể tự khỏi sau vài ngày, nhưng nếu không được chăm sóc đúng cách, nó có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng, nhất là đối với trẻ em, người già và những người có hệ miễn dịch yếu. Vì vậy, việc phòng ngừa và điều trị cảm cúm đúng cách là vô cùng quan trọng.
Trong y học cổ truyền, Đông y đã phát triển nhiều bài thuốc giúp giảm nhẹ các triệu chứng của cảm cúm, mang lại hiệu quả mà không gây tác dụng phụ như thuốc Tây. Một trong những bài thuốc Đông y đơn giản và hiệu quả trong việc điều trị cảm cúm là sử dụng các vị thuốc có tính ấm, giúp giải cảm, tiêu đờm và làm dịu các triệu chứng của bệnh. Giảng viên Trường Cao đẳng Dược TP. Hồ Chí Minh chia sẻ rằng gừng tươi là một vị thuốc nổi bật trong điều trị cảm cúm. Gừng có tính ấm, giúp làm ấm cơ thể, giảm đau họng và tiêu đờm. Khi kết hợp với lá tía tô, bạc hà và hạt chanh, bài thuốc này càng phát huy tác dụng tốt hơn. Tía tô có khả năng giải cảm, còn bạc hà giúp giảm sốt và làm mát cơ thể. Hạt chanh cũng có tác dụng giảm ho và làm thông thoáng đường hô hấp.
Ngoài việc sử dụng bài thuốc Đông y, Giảng viên Trường Cao đẳng Dược TP. Hồ Chí Minh cũng lưu ý về việc nghỉ ngơi đầy đủ, uống nhiều nước ấm, ăn uống hợp lý và giữ gìn vệ sinh cá nhân cũng rất quan trọng trong việc nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Đồng thời, cần chú ý đến việc duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, như tăng cường sức đề kháng thông qua việc tập thể dục, ăn đủ chất và ngủ đủ giấc, để giảm nguy cơ mắc cảm cúm trong tương lai.