Thiếu máu là vấn đề sức khỏe phổ biến, và Đông y có nhiều bài thuốc giúp bổ huyết, cải thiện tuần hoàn máu. Những thảo dược như Nhân sâm, Đương quy, Cỏ mực giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ điều trị thiếu máu và mang lại hiệu quả lâu dài.
Nội dung chính
Bài thuốc Đông y điều trị thiếu máu theo giảng viên Cao đẳng ngành Y học Cổ truyền chia sẻ:
Thiếu máu là tình trạng cơ thể thiếu hụt tế bào máu đỏ hoặc hemoglobin, dẫn đến việc cung cấp oxy cho các tế bào trong cơ thể bị giảm. Đông y có nhiều phương pháp để cải thiện tình trạng thiếu máu, với các bài thuốc từ thảo dược giúp bổ huyết, tăng cường sinh huyết, nâng cao sức khỏe.
Bài thuốc từ Nhân sâm và Đương quy
Nguyên liệu: Nhân sâm (5g), Đương quy (10g), Hoàng kỳ (10g), Mạch môn (5g).Cách dùng: Sắc tất cả nguyên liệu trên với 500ml nước, đun còn khoảng 200ml, uống ngày 1 thang.Công dụng: Bài thuốc này có tác dụng bổ huyết, tăng cường khí huyết, làm mạnh cơ thể và giúp cải thiện tình trạng thiếu máu hiệu quả.
Bài thuốc từ Đương quy và Cỏ mực
Nguyên liệu: Đương quy (15g), Cỏ mực (15g), Kỷ tử (10g), Hồng sâm (5g).Cách dùng: Sắc các nguyên liệu trên với 600ml nước, đun còn khoảng 300ml. Uống ngày 1 thang, chia làm 2 lần.Công dụng: Bổ huyết, dưỡng tâm, hỗ trợ điều trị thiếu máu, tăng cường sức khỏe và tuần hoàn máu.
Bài thuốc từ Táo đỏ và Thục địa
Nguyên liệu: Táo đỏ (10 quả), Thục địa (15g), Đương quy (10g), Sinh khương (5g).Cách dùng: Sắc các nguyên liệu trên với 500ml nước, uống khi thuốc còn 200ml, ngày uống 1 thang.Công dụng: Bổ huyết, dưỡng khí, giúp cải thiện tình trạng thiếu máu, phù hợp cho người có thể trạng yếu.Bài thuốc từ Hồng sâm và Bạch truậtNguyên liệu: Hồng sâm (5g), Bạch truật (10g), Phục linh (10g), Đương quy (5g).Cách dùng: Sắc với 500ml nước, uống ngày 1 thang, chia làm 2 lần.Công dụng: Tăng cường sức khỏe, cải thiện lưu thông máu, bổ máu, rất tốt cho người bị thiếu máu do suy nhược cơ thể.