Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng thuốc nam là biện pháp phổ biến đang được nhiều người áp dụng. Nếu bạn đang tìm hiểu về cách dùng, công dụng của những bài thuốc này thì cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
Nội dung chính
Thoái hoá đốt sống cổ
Các bài thuốc nam trị thoái hoá đốt sống cổ hiệu quả
Theo Y học cổ truyền Sài Gòn, dược liệu trong bài thuốc nam thường gần gũi, dễ kiếm. Tuy nhiên, người bệnh cần áp dụng đúng cách, đúng liều lượng để mang lại hiệu quả trị bệnh tối ưu. Dưới đây là một số bài thuốc được nhiều người tin dùng:
Hỗn hợp ngải cứu mật ong
Công dụng: Bên trong ngải cứu chứa hoạt chất aspirin có tác dụng giảm đau, kháng viêm tốt, có thể cải thiện các triệu chứng do bệnh xương khớp gây ra. Mật ong thì giúp làm lành các tổn thương ở xương khớp nhanh chóng.
Nguyên liệu:
400 gram ngải cứu3 thìa mật ong
Cách làm:
- Nhặt bỏ phần lá sâu bệnh, héo úa rồi rửa sạch với nước.
- Ngâm ngải cứu đã rửa với nước muối loãng khoảng 15 phút rồi vớt ra để ráo.
- Thái nhỏ phần dược liệu, sau đó bỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, vắt lấy nước.
- Cho mật ong vào hòa tan cùng nước cốt trên, sử dụng uống sáng và trưa.
- Áp dụng liên tục 2 tuần theo cách này, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Lá lốt
Công dụng: Vitamin và khoáng chất trong lá lốt rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, thành phần enzyme trong dược liệu trên giúp tái tạo, phục hồi tổn thương do thoái hóa đốt sống gây nên.
Nguyên liệu:
- 300 gram lá lốt
- 2 lít rượu gạo trắng
Cách làm:
- Lá lốt mua về rửa sạch với nước để loại bỏ bụi bẩn, sau khi để ráo nước thì cắt thành từng khúc ngắn.
- Cho lá lốt vào bình ngâm với rượu trắng, đặt bình ở nơi khô thoáng, tránh ánh nắng.
- Ngâm khoảng một tháng là có thể sử dụng, mỗi lần lấy một lượng vừa đủ ra xoa bóp nhẹ nhàng vùng đốt sống cổ.
- Cần áp dụng cách này đều đặn đến khi thu được hiệu quả tích cực.
Cây chìa vôi
Công dụng: Chìa vôi có nhiều thành phần dược liệu tốt như: Saponin, acid hữu cơ, acid amin, phenolic, vitamin… Đây là những chất cần thiết với xương, chúng làm giảm triệu chứng đau nhức do thoái hóa đốt sống gây ra.
Ngoài ra, chìa vôi còn đả thông kinh mạch, thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu giúp vận chuyển các chất dinh dưỡng đến xương khớp nhanh hơn, hỗ trợ phục hồi tổn thương ở xương khớp.
Nguyên liệu:
- 30 gram chìa vôi
- 20 gram tầm ngửi
- 20 gram rau dền gai
- 20 gram cỏ xước
- 20 gram trinh nữ
Cách làm:
- Nguyên liệu đem rửa sạch sau đó phơi khô dưới trời nắng.
- Sắc các dược liệu trên cùng 4 bát nước trên lửa nhỏ cho đến khi cạn còn 3 bát.
- Chắt lấy nước vừa sắc, chia thành 3 phần dùng uống trong ngày.
- Áp dụng bài thuốc hàng ngày để cải thiện tình trạng đau nhức và co cứng ở cổ.
Một số lưu ý khi điều trị thoái hoá đốt sống cổ tại nhà bằng thuốc nam
Theo Bác sĩ Cao đẳng Dược Sài Gòn: Các bài thuốc nam chỉ có hiệu quả tối ưu khi kết hợp cùng một chế độ sinh hoạt khoa học, hợp lý và một chế độ dinh dưỡng đủ chất, cân bằng. Dưới đây là một số lưu ý bạn cần biết trong trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ tại nhà:
Chế độ sinh hoạt
- Hạn chế mang vác nặng thường xuyên, nên nhờ đến sự giúp đỡ của những người xung quanhTránh giữ nguyên tư thế cúi đầu, gập cổ, hay ngồi quá lâu.
- Khi ngủ nên chọn gối đầu vừa vặn và không nên nằm sấp.
- Không vặn, lắc, bẻ cổ, ấn cổ, không tác động lực quá mạnh lên vùng cổ để tránh tình trạng bệnh trở nặng.
Chế độ dinh dưỡng
- Bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày những thực phẩm giàu vitamin D, Omega 3, canxi trong cá hồi, gấc, rau xanh, hoa quả…
- Hạn chế ăn đồ đóng hộp, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ như gà rán, snack, khoai tây chiên…
- Không uống rượu, hút thuốc, sử dụng các chất kích thích khác.
Tuyển sinh lớp Y sĩ Y học Cổ truyền Sài Gòn
Nếu bạn có nhu cầu học Y sĩ Y học cổ truyền. Hãy liên hệ Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn địa chỉ số 215 D+E Nơ Trang Long – Quận Bình Thạnh - Thành Phố Hồ Chí Minh.
☎ Hotline: 07.6981.6981 - 09.6881.6981. Zalo tư vấn: 09.6881.6981