Ngày nay, đột quỵ không còn là vấn đề chỉ ảnh hưởng đến người trung niên hoặc người già, mà ngày càng có sự gia tăng về tỷ lệ đột quỵ ở người trẻ. Vậy làm thế nào để phát hiện sớm đột quỵ ở người trẻ và ngăn chặn nó?
Đột quỵ là gì?
Bác sĩ giảng dạy Cao đẳng Y Dược TPHCM chia sẻ đột quỵ (hay còn gọi là đổt quỵ) là một tình trạng y tế nghiêm trọng xảy ra khi máu ngừng lưu thông đến một phần của não. Điều này có thể xảy ra vì máu bị cản trở bởi mảng xơ hóa mạch máu (đột quỵ cản trở) hoặc do máu đột ngột đổ ra ngoài não (đột quỵ chảy máu).
Phát hiện đột quỵ sớm bằng cách nào?
Phát hiện đột quỵ sớm rất quan trọng để tăng khả năng phục hồi và giảm tỷ lệ tử vong và tàn tật sau đột quỵ. Đặc biệt đối với người trẻ, việc này càng trở nên quan trọng hơn, bởi vì họ thường không được coi là nhóm người có nguy cơ cao.
Một số triệu chứng đột quỵ thường gặp bao gồm:
• Mất cảm giác hoặc yếu đối với một bên của cơ thể.
• Khó khăn trong việc nói chuyện hoặc hiểu ngôn ngữ.
• Mất thị lực hoặc mắt mờ.
• Chói tai và mất cân bằng.
• Nếu có những triệu chứng này, cần đến ngay bác sĩ hoặc bệnh viện để được kiểm tra cận lâm sàng và chẩn đoán sớm.
Tuy nhiên, đột quỵ cũng có thể xảy ra mà không có triệu chứng rõ ràng. Vì vậy, đối với người trẻ, việc thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ và theo dõi các yếu tố nguy cơ có thể giúp phát hiện sớm đột quỵ. Đây bao gồm kiểm tra huyết áp, mức đường huyết, và kiểm tra chất béo máu.
Phòng ngừa đột quỵ ở người trẻ
Ngoài việc phát hiện sớm đột quỵ, người trẻ cũng có thể hành động để ngăn ngừa nó:
• Thay đổi lối sống: Thay đổi lối sống là một cách hiệu quả để ngăn ngừa đột quỵ. Điều này bao gồm việc duy trì cân nặng lý tưởng, thực hiện lối sống ăn uống khoa học, và tập thể dục đều đặn. Tránh áp lực và căng thẳng không cần thiết cũng rất quan trọng.
• Kiểm soát yếu tố nguy cơ: Nếu bạn có các yếu tố nguy cơ như huyết áp cao hoặc tiểu đường, hãy duy trì chúng dưới sự kiểm soát. Tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ và sử dụng thuốc đúng cách nếu cần.
• Tập thể dục: Tập luyện thể dục thường xuyên là một phần quan trọng của phòng ngừa đột quỵ. Nó có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ đột quỵ.
• Hạn chế chất kích thích: Tránh sử dụng thuốc lá, thuốc lào, bia, rượu, và các chất kích thích khác, vì chúng có thể tăng nguy cơ đột quỵ.
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Điều này bao gồm kiểm tra y tế định kỳ và thăm khám bởi bác sĩ. Đây là cách tốt để theo dõi sức khỏe tim mạch và đánh giá nguy cơ đột quỵ.
Bác sĩ giảng viên Trường Dược Sài Gòn cho biết, trong trường hợp có triệu chứng đột quỵ hoặc nghi ngờ về đột quỵ, việc đưa người bệnh đến cơ sở y tế càng sớm càng tốt, vì thời gian là vàng. Không nên thử các phương pháp dân gian không được kiểm chứng, và cần tin tưởng vào khoa học y tế hiện đại.