Nhận biết triệu chứng bệnh tăng huyết áp phòng tránh biến chứng bệnh

Tăng huyết áp là một mối đe dọa sức khoẻ thường gặp nhất trên thế giới cũng như tại Việt Nam. Cùng Bác sĩ Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn nhận biết các triệu chứng của bệnh qua bài viết dưới đây như sau.

Tăng huyết áp là một mối đe dọa sức khoẻ thường gặp

NGUYÊN NHÂN NÀO DẪN TỚI BỆNH TĂNG HUYẾT ÁP?

Theo các Điều Dưỡng – Giảng viên đang giảng dạy tại Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn cho biết những nguyên nhân tăng huyết áp cũng được chia thành hai nhóm

  • Tăng huyết áp vô căn: không xác định được nguyên nhân.
  • Tăng huyết áp thứ phát: các nguyên nhân có thể gặp:

+ Các bệnh lý về thận: viêm cầu thận cấp, viêm cầu thận mạn, sỏi thận, hẹp động mạch thận

+ Các bệnh nội tiết: U tủy thượng thận, Cushing, cường Aldosteron, cường giáp,..

+ Các bệnh lý tim mạch: hở van động mạch chủ (gây tăng huyết áp tâm thu đơn độc), hẹp eo động mạch chủ (gây tăng huyết áp chi trên), hẹp xơ vữa động mạch ảnh hưởng đến động mạch thận.

  • Do thuốc: cam thảo, thuốc tránh thai, một số thuốc cường giao cảm.
  • Nguyên nhân khác: ngộ độc thai nghén, rối loạn thần kinh.

NHỮNG TRIỆU CHỨNG CỦA BỆNH TĂNG HUYẾT ÁP

Cao huyết áp thường không có triệu chứng gì đặc biệt trong một thời gian dài. Đôi khi người bệnh có thể thấy đau đầu, đau ngực, khó thở khi có cơn tăng huyết áp. Hoặc những triệu chứng của tổn thương cơ quan đích: nhìn mờ, đau ngực dữ dội, tiểu máu, liệt nửa người (đột quỵ não)…nhưng khi có những triệu chứng này tiên lượng thường không tốt.

NHỮNG ĐỐI TƯỢNG NÀO CÓ NGUY CƠ MẮC BỆNH TĂNG HUYẾT ÁP?

  • Giới nam
  • Nữ đã mãn kinh
  • Tiền sử gia đình có người tăng huyết áp
  • Béo phì, thừa cân
  • Lối sống ít hoạt động thể lực
  • Hút thuốc lá
  • Chế độ ăn nhiều muối, ăn mặn
  • Stress và căng thẳng tâm lý
  • Uống nhiều rượu, bia
  • Bệnh thận mạn, đái tháo đường, hội chứng ngừng thở khi ngủ

CÓ THỂ PHÒNG NGỪA BỆNH TĂNG HUYẾT ÁP NHƯ THẾ NÀO?

Mọi người có thể tham khảo những cách phòng bệnh tăng huyết áp như sau:

  • Chế độ ăn: giảm muối, nhiều rau xanh, ít mỡ động vật thay bằng dầu thực vật.
  • Tập thể dục thường xuyên: ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần.
  • Bỏ thuốc lá, thuốc lào.
  • Giảm cân, duy trì chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 18,5-22,9 kg/m2.
  • Duy trì vòng bụng của nam dưới 90cm và của nữ dưới 80cm.
  • Hạn chế uống rượu bia.
  • Tránh lo âu, căng thẳng thần kinh, thư giãn nghỉ ngơi hợp lí.

Chẩn đoán tăng huyết áp chỉ cần đo huyết áp theo quy trình chuẩn

CHẨN ĐOÁN BỆNH TĂNG HUYẾT ÁP BẰNG CÁC BIỆN PHÁP NÀO?

Chẩn đoán tăng huyết áp chỉ cần đo huyết áp theo quy trình chuẩn tại phòng khám. Hoặc có thể đeo Holter huyết áp (theo dõi huyết áp 24h), tự đo huyết áp tại nhà.
• Nếu đo huyết áp tại phòng khám: tăng huyết áp khi huyết áp ≥ 140/90mmHg.
• Đo huyết áp bằng máy Holter: tăng huyết áp khi huyết áp trung bình ban ngày ≥ 135/85mmHg, huyết áp trung bình ban đêm ≥ 120/70mmHg.
• Tự đo huyết áp tại nhà nhiều lần: tăng huyết áp khi huyết áp ≥ 135/85 mmHg.

CÁC BIỆN PHÁP ĐIỀU TRỊ BỆNH TĂNG HUYẾT ÁP

Tăng huyết áp là bệnh cần điều trị suốt đời, không thể bỏ thuốc. Cần duy trì uống thuốc đều đặn, tránh trường hợp đo huyết áp thấy cao mới uống. Mục tiêu điều trị đối với tất cả bệnh nhân là đưa huyết áp xuống dưới 140/90mmHg. Những đối tượng đặc biệt có thể đưa huyết áp xuống thấp hơn ở mức 130/80mmHg. Dùng thuốc tuyệt đối theo chỉ định của bác sĩ.

Các thuốc điều trị tăng huyết áp chính:

  • Nhóm chẹn kênh calci: amlodipine, nifedipin, felodipin…Có thể gây tác dụng phụ là phù chân, nhịp nhanh phản ứng. Không được dùng Nifedipin nhỏ dưới lưỡi vì có thể gây tụt huyết áp.
  • Nhóm ức chế men chuyển/ức chế thụ thể AT1: lisinopril, captopril, Vasartan, Losartan…Thường hạ áp êm dịu, tuy nhiên thuốc ức chế men chuyển có thể gây ho khan. Ức chế thụ thể thì không gây ho nhưng giá thành cao. Hiệu quả thì tương đương nhau.
  • Nhóm chẹn beta giao cảm: metoprolol, bisoprolol… Cần phải dùng bắt đầu từ liều thấp, tăng dần.
  • Thuốc lợi tiểu: có nhiều nhóm thuốc nhưng thường dùng lợi tiểu thiazide. Tác dụng phụ có thể gây rối loạn điện giải và chuyển hóa.

Qua bài viết trên người bệnh chú ý hơn tới các triệu chứng. Trong việc điều trị bằng thuốc hạ áp phải lưu ý đến điều trị các yếu tố nguy cơ như tiểu đường, tăng lipid máu…và nên giảm ăn mặn, chế độ ăn kiêng hợp lý, tập thể dục đều đặn. Tuân thủ theo các chỉ dẫn của bác sĩ để bệnh được thuyên giảm nhé!