Tìm hiểu Vitamin B12 và những tác dụng phụ khi dùng

Vitamin B12 hay còn được biết dưới tên gọi cobalamin là một loại vitamin rất cần thiết cho sức khỏe của mỗi người. Khi dùng thì có những tác dụng phụ nào?

Vitamin B12 duy trì sự khỏe mạnh của quá trình trao đổi chất, các tế bào máu và tế bào thần kinh

VITAMIN B12 LÀ GÌ?

Bác sĩ Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn cho biết: Vitamin B12 là một loại vitamin tan trong dầu, nó có nhiều dạng khác nhau. Nó có chứa khoáng chất coban nên các hợp chất Vitamin B12 thường được gọi chung là cobalamins. Hai dạng vitamin B12 hoạt động trong chuyển hóa ở người là methylcobalamin và 5-deoxyadenosylcobalamin.

Vitamin B12 đóng vai trò rất quan trọng với hệ thần kinh. Nó giúp cấu tạo nên dây thần kinh mà cụ thể là bao Myelin. Nếu nồng độ B12 không đủ sẽ dẫn đến hiện tượng suy giảm chức năng thần kinh. Ngoài ra đây cũng là loại vitamin có lợi cho hệ tiêu hóa và sức khỏe tim mạch.

GẶP TÁC DỤNG PHỤ NÀO KHI DÙNG VITAMIN B12?

Bạn nên đi cấp cứu nếu bạn có bất cứ dấu hiệu dị ứng: phát ban; khó thở; sưng mặt, môi, lưỡi, hoặc họng.
Hãy gọi cho bác sĩ ngay nếu bạn gặp những tác dụng phụ như:

  • Khó thở (ngay cả khi gắng sức nhẹ), sưng tấy, tăng cân nhanh chóng;
  • Đau ngực;
  • Nóng, đỏ, đau bất thường ở cánh tay hoặc chân.

Tác dụng phụ thường gặp có thể bao gồm:

  • Nhức đầu, chóng mặt, yếu;
  • Buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy;
  • Tê hoặc ngứa ran;
  • Sốt;
  • Đau khớp;
  • Sưng lưỡi;
  • Ngứa hoặc phát ban.

Không phải ai cũng gặp các tác dụng phụ như trên. Có thể xuất hiện tác dụng phụ khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về tác dụng phụ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ.

Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn đào tạo Dược sĩ Nhà thuốc chuyên nghiệp

THẬN TRỌNG TRƯỚC KHI DÙNG VITAMIN B12

Trước khi dùng vitamin B12 bạn nên biết những điều sau:

Bạn không nên sử dụng vitamin này nếu bị dị ứng với coban, hoặc nếu bạn mắc bệnh Leber. Vitamin B12 có thể gây tổn thương dây thần kinh thị giác (và có thể gây mù) ở những người bị bệnh Leber.

Trước khi dùng vitamin B12, bạn nên:

  • Báo với bác sĩ nếu bạn bị dị ứng với vitamin B12 hoặc bất kỳ loại thuốc, thảo dược nào khác;
  • Báo với bác sĩ nếu bạn đang dùng bất kỳ thuốc, thảo dược hoặc thực phẩm chức năng;
  • Báo với bác sĩ nếu bạn đang mang thai, dự định có thai hoặc đang cho con bú.

Những điều cần lưu ý nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú

Vẫn chưa có đầy đủ các nghiên cứu để xác định rủi ro khi dùng vitamin này trong thời kỳ mang thai hoặc cho con bú. Trước khi dùng thuốc, hãy luôn hỏi ý kiến bác sĩ để cân nhắc giữa lợi ích và nguy cơ.